Krachttraining

Ontwikkel explosieve kracht en duurzaamheid met onze gepersonaliseerde krachttrainingsschema's. Focus op compound oefeningen en progressieve overbelasting voor maximale resultaten.

Boksen

Verfijn je stoottechnieken, voetenwerk en ringintelligentie onder begeleiding van ervaren coaches. Van basisprincipes tot geavanceerde combinaties, voor elk niveau.

Grappling

Beheers de kunst van het grondgevecht, submissions en ontsnappingen. Onze lessen focussen op controle, positie en strategie, essentieel voor elke vechtsporter.

Atletische Conditie

Verbeter je uithoudingsvermogen, snelheid en wendbaarheid met onze specifieke conditietrainingen. Optimaliseer je prestaties in elke sportdiscipline.

Gestructureerd Trainingsrooster

Weekoverzicht

Niveau-Indeling

Focus & Variatie

Ons wekelijkse rooster biedt een heldere indeling van alle lessen. Vind snel de trainingen die passen bij jouw schema en doelen.

Lessen zijn ingedeeld per niveau, van beginner tot gevorderd, zodat je altijd de juiste uitdaging vindt voor jouw progressie.

Elke dag heeft een specifieke focus, van techniek tot sparring, om een complete en gevarieerde trainingservaring te garanderen.

Gecertificeerde Trainers

NORDIN BEN MOH

Sara Peeters

Lars De Smet

HEAD COACH & Oprichter

COACH Gevechtssporten

COACH Krachttraining

Plan vandaag nog je intakegesprek met een van onze hoofdcoaches om jouw trainingsplan te bespreken.